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IOGURTE É BOM E EU GOSTO!


Adoro iogurte! 

Principalmente os naturais, assim, sem fruta nenhuma, encho de açucar e mando pra dentro, o que eu não sabia que o ideal era comer todos os dias (provavelmente sem açúcar, né?).

Vocês gostam de iogurte? Que tipo? Sabor??


  • Fornece proteínas, cálcio, zinco e vitaminas A e do complexo B.
  • Preserva os nutrientes do leite com menos lactose, o que facilita a digestão. 
  • É rico em cálcio, ótimo para os ossos.
  • Ajuda na produção de anticorpos.
  • Contribui para a oxigenação das células e a saúde do sistema nervoso.

  • Protege a visão, as unhas e os cabelos. 
  • Para obter todos esses benefícios, siga a sugestão: consuma 1 pote de 200 g por dia, nos sabores natural ou de frutas.

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2 Comentario
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Ai Ana agente é parecida nos gostos hein?
Puxa eu amo iogurte de montão pareço uma criança, quando não tomo iogurte sempre estou tomando uma bebida láctea que é parecida, tbm gosto de iogurte natural até sem açucar, mas os meus prediletos são de frutas vermelhas e mçã com banana, e os da ninho "soleil"acho que é assim que se escreve...
Nossa mais eu não sabia que tinha tantas prioridades!!!!!!!

Balas
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Adoro igurte do mais natural, com gosto de iogurte, quando compro tem que ser de morango pro marido, natural ou de pêssego pra mim, não gosto de morango acho muito doce! gosto do azednho do yogurte mesmo...heheh vai entender!

Balas

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