Volte Sempre! ;)

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QUANDO O CORPO PEDIR AÇÚCAR, ENGANE!


Aiii... principalmente naqueles dias de TPM... né? 


Parece que do nada o nosso corpo clama por açúcar... um terror pra qualquer dieta!! Então aprenda com essas dicas a enganar o seu corpo!


  1. Se você mascar chiclete sem açúcar, diminuirá a ansiedade e a compulsão por doces. Mas não exagere, pois pode provocar gastrite.
  2. 100g de chuchu tem apenas 27 calorias e 90% de água. Rico em fibras, importantes para o bom funcionamento do intestino, também tem efeito diurético. Por absorver o gosto de outros alimentos, vira sobremesa quando cozido com adoçante.
  3. Escove os dentes! Uma substância chamada lauril sulfato de sódio, presente na pasta de dente, deixa doces com gosto ruim. Esse detergente, responsável pela espuma, bagunça as papilas gustativas da língua, bloqueando temporariamente a interação entre o açúcar do doce e a dos receptores do gosto.
  4. Não gosta de refrigerante light e diet? Adicione à água com gás algumas gotinhas de limão.
  5. Experimente fazer um chantili diferente, com água e leite em pó desnatado, batidos bem gelados.
Fonte:Viva Mais

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2 Comentario
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Aff, eu tb vejo MUITOS seriadosssssssss!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Adorooooooooooooo!!!

É um bom modo de passar o tempo, né?

Amo Grey's!!!! Vc ve Dexter?

Balas
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noosa muito bom esse post! meu corpo seeeeeeempre pede açucar!!

brigada pelas dicas
bjo
L.

Balas

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